Aan het begin van de 20e eeuw bracht de Japanse Mitsuyo Maeda deze vechtsport over op de familie Gracie in Brazilië. Dit groeide uit tot het Braziliaans Jiu Jitsu, een martial art geschikt voor mannen, vrouwen en kinderen. Leer alles over zelfverdediging en vergroot je zelfvertrouwen met de vechtsport BJJ in Alkmaar.
Het stoten of trappen van je tegenstander is niet toegestaan. Wel leer je - met een combinatie van verwurgingen, armklemmen en beenklemmen - hoe je je tegenstander zo snel mogelijk tot overgave dwingt. Daardoor kun je met Braziliaans Jiu Jitsu fysiek voluit gaan, maar ga je zonder schade naar huis.
Met behulp van overnames en blokkeertechnieken ben je in staat om een grote en sterke tegenstander eenvoudig uit te schakelen. In de basis leer je dan ook technieken voor zelfverdediging. Het doel van Braziliaans Jiu Jitsu is het verkrijgen (en behouden) van controle.
Learn from the best? Check! Je krijgt les van Dennis Kollof, gecertificeerd docent in martial arts (discipline Braziliaans Jiu Jitsu), Frank Strooker en Leroy (competitie blackbelt). Kollof deed zijn kennis op in seminars van onder andere Harold Harder, Marcus Almeida, Xande Ribeiro en Rickson Gracie. Ook volgde hij trainingskampen in Denemarken, Polen en Brazilië.
Bij Combat & Fitness Academy bieden wij programma's voor alle leeftijden. BJJ kost als abonnement € 40,- per maand.
Meedoen met BJJ (Braziliaans Jiu Jitsu) in Alkmaar? Schrijf je vrijblijvend in bij Combat & Fitness Academy.
Meld je aan bij Combat & Fitness Academy
